身体状况急急急啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 17:51:27
每次睡觉醒来时躺着舒展身子手脚都都向往弄 但舒展到舒服时突然小腿抽筋连续好几次了 我都不敢舒展了 现在小腿还疼着来 我不缺钙 前几天去医院查完了 只有镁低一点 前白蛋白高 其他一切正常 每天主要吃蔬菜 肉也有 鸡蛋也有 稀饭 煎饼应该不缺什么吧 还有上高中活动量大大减少了与这有关？

别从网上抄下来 要查我也会 懂行人士请帮忙解答 谢谢！
很少吃水果 这个算吗？

您好！如果不缺钙的话那应该与缺乏运动与关，您想想长时间不运动，偶尔这样一舒展肌肉肯定会措手不及，也就是抽筋。
所以平时有空多做做运动吧，祝您健康！

保持运动 吃点香蕉 可以减缓一点抽筋状况的