哪里可以求到《安般守意经》

一行禅师的《生命的转化与疗救》
本书分三大部分。第一部分介绍了《四念处经》以及该经的历史说明、大意、论题等；第二部分介绍了《安般守意经》以及该经的内容分析，并阐述了自己的修行观点与修行方法；第三部分介绍了禅的要领。

这本书里对《四念处经》和 《安般守意经》的翻译比其他的传统翻译要好的多，是一本真正介绍实修步骤的书。

一般佛教流通处都能买到。

安般念也叫入出息念。入出息念是佛陀曾经修习的，佛陀就是通过入出息念达到禅定，并在此基础上修观，因此才证悟涅盘的。修习入出息念可以看《上座部佛教修学入门》其中的业处篇。
为什么推荐入出息念：
第一、它是一切菩萨证悟佛果的修行方法
第二、佛陀经常教导修习入出息念
第三、修习入出息念有很多殊胜之处

有以下的殊胜之处：
1、下手容易，所缘简单。
2、修习入出息念非常寂静。
3、修习入出息念可以迅速消除妄想。
佛陀在《增支部•美奇亚经》(Meghiyasuttaü)中说：
“要断除贪爱，应修习不净；要断除瞋恚，应修习慈心；要断除寻(杂念)，应修习入出息念；要断绝我慢，应修习无常想。”(A.9.1.3)
4、修习入出息念能够证得禅那。
在四十种业处当中，佛随念、四界差别等十种业处只能达到近行定，不能证得禅那；十不净、身至念这十一种业处只能达到初禅；慈、悲、喜三种业处只能证得第三禅，但通过修习入出息念，可以证得色界的第四禅。缅甸帕奥禅林的教学实践也证明，在拥有禅那的禅修者当中，有超过三分之二以上的人是通过修习入出息念证得禅那的。

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