含氟牙膏和不含氟的到底哪种好？

没错，含氟牙膏是目前最有效加固牙齿的牙膏。

为什有说含氟不好？因为氟化物大多有毒，吃了氟化物一般会沉积在身体里，长期下来容易引起多种疾病。

但是放心，牙膏含氟不会有事。因为氟化物只有进入消化道被人体吸收才会沉积在体内，牙膏你不会吞下去吧，只在口腔里是不会中毒的，只要最后漱口弄干净一点，再加上加固牙齿那里用掉一部分，就不会有问题了。

因为你长期刷含氟牙膏对牙齿有伤害啊 虽然含氟可以防蛀牙 要是长期刷会使牙齿疏松老呢就很容易掉落呢还有氟斑牙 要是不小心给小孩子吞进肚子对身体的伤害就跟家厉害呢 成年人虽然说不会吞进去可是你想想你要是口腔没清理干净你吞口水的时候也会带进一点去的 所以你每天都要发费很多时间去清理你的口腔 那还不如卖不含氟牙膏 虽然他不防蛀牙 成人现在不会像小孩那么容易有蛀牙尽量少吃点糖果 小孩也是

这东西根据地区而定。你那里不是高氟地区选含氟牙膏就好。。
一般建议是各种功效的换着用，当然排除有特殊治疗用途的牙膏。。

所谓牙膏含氟是氟离子结合口腔的氢离子，形成HF弱酸，从而增加口腔的碱性来保护牙齿

氟化钙很稳定,就是说氟离子会加固牙齿的钙离子,形成保护层!