跪求祛痘秘方

先记住几条：
1.不要吃辛辣刺激的食物，吃清淡的食物
2.晚上不要熬夜，尤其是熬夜上网
3.去买些含维生素的果汁喝，每天多喝点

然后对于祛痘，建议你用相宜本草的产品，各大超市都有销售的，价格也不贵，他家的产品主要就是针对祛痘这一块的，口碑不错！

每个人的皮肤不一样，所以我不能说肯定对你有用，但一套护肤品每个人都要用的，你不妨试试看！

还有提醒你千万别去买那些电视广告里的那些什么神奇祛痘的东西，我已朋友花了五百多块买了一套，根本没用。买之前保证有效，之后就不认了！所以你不要祛痘心切，就听信了那些东西！

痘痘一般是脸部有油才会生出来的，所以要控油，然后消痘

建议个配方：
相宜本草控油消痘洁面膏→相宜本草金缕梅控油消痘药泥面膜→相宜本草金缕梅控油净白爽肤水/相宜本草金缕梅控油细肤乳液
爽肤水和乳液用一样就好了，夏天建议你用爽肤水，秋天冬天用乳液！

首先注意饮食和生活方式。然后不要挠，也不要把注意力太集中在那，心情放松
最后试试中药，一般痘痘是由于内分泌造成的，外用的护肤品有的很有效，可有些人用后还是会复发，你的又是脸上的问题，经历不起这么折腾，时间久了，还容易转变为痤疮。所以要从内而外的治疗。在调理好内分泌之后再使用一些护肤的，效果更佳

您好，
没有什么快速祛痘的方法。祛痘不是一朝一夕的事，要从作息，饮食，肌肤护理各方面入手。首先通过调理饮食及生活习惯来改善，其次再搭配祛痘产品来用.
痘痘肌肤平时的时候注意以下几点：
1、忌食油榨性食品、糖类、脂肪类食品、刺激性食品及酒类要少吃，多吃蔬菜、水果及含纤维素的食品，保持肠胃的畅通，防止大便干燥。
2、放松精神，做到生活规律，避免过度紧张或疲劳引起内分泌紊乱。
3、不主张长期使用油性化妆品，因为不小心会阻塞毛孔畅通。而且有的油脂对皮肤也会带来刺激，如油酸、植物油（尤其是不纯者），一些美容性化妆品长期应用也会产生的毛孔堵塞。患痤疮后有些人误认为清洗多次会治痤疮，实际清洗次数过多本身就会伤害肌肤角质层，会造成肌肤敏感。
4、面部不能长期使用带激素的化妆品和药品。
5、