我还可以增高吗

才16岁，不长都难。
除非你父母都很矮。
多打打篮球，适当补充钙。

你把作息时调整好，每天一杯牛奶一个鸡蛋。晚上10点准时睡。坚持几个月看看会不会长高。
你半夜再多玩会儿，别睡觉。把身高的生长时间过了才去睡。吃再多钙也白搭。

不要太在呼高矮。
我表弟和你一样，其实男人不要太在意这个。
我在北京地铁， 见一聋哑少年，他也不高，太很会打扮自己，特帅啊。

不好说，遗传是很重要的因素。
有见过到了二十多岁还在长个子的。

看个人状况吧- -！ 男生好说歹说也会长个几公分~别放弃哈