空腹晨跑会有什么后果

空腹晨跑20分钟到30分钟问题不大，当然前提是你的身体条件基本良好了。所以你的问题不设任何前提，都不知道空腹晨跑的人是个什么状况，糊里糊涂问糊里糊涂答也只能这样了。

没事晨练一般都是5点半多到6点就去了很少有人吃饭的，没什么后果
是在饿吃一点面包什么的 ，少吃

空腹跑步不好，对心脏不好。一般少吃一点东西，饼干，面包了，能能转化葡萄糖快的，不要多吃。 记得高中老师讲过

没什么不好