肚子上的穴位怎么按摩？肉多不像胳膊上那么好按，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 02:40:25
肚脐眼附近的穴位特别不好按，因为肉多很软，及时按时力量很大，穴位的感觉还是不明显，请教大家有什么号办法吗？
不要说针灸，拔罐，艾条熏，我没那条件。

腹部按摩一般多用摩法（如掌摩法），有小摩腹、大摩腹之分。如果想针对某个穴位做加强刺激，也可以用拇指点法（甚至掐法）。用拇指指端（或指甲），垂直腹面的方向用力点压（或“掐”）下去。注意先修剪指甲，绝不能掐破皮肤。
如果确实脂肪厚度过大，可以让被按摩者屏气后再用力点压进去，就会有感觉的。当然穴位应该找准、按对才行。

足部按摩，耳穴按摩

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