什么方法能预防或减轻睾丸静脉曲张的症状呢?

你的问题我看了！
但是我认为你要知道导致静脉曲张的原因！

（一）解剖因素：
1．左精索内静脉长，呈直角进入肾静脉，血流受到一定阻力。左肾静脉附近的左精索内静脉无瓣膜，因此血液容易倒流。
2．左精索内静脉位于乙状结肠之后，易受肠内粪便的压迫，影响血液回流。
（二）生理因素：青壮年性机能较旺盛，阴囊内容物血液供应旺盛。另外，长久站立，增加腹压也是发病困素。
（三）其它因素：腹膜后肿瘤、肾肿瘤、肾积水等压迫精索内静脉可引起症状性或继发性精索静脉曲张。原发者平卧时很快消失，继发者常不消失或消失很慢。

看过晕因！你就因该知道其中的一是我们无法注意的因为那是生理特点！
三是由于疾病导致的，所以我们多运动多健身即可！
二是最后明确指出了：长久站立，增加腹压。所以，我们在生活上注意避免长久站立，增加腹压。就可以！

如果站立时就可以看见或表面就可以看出明显曲张就是中重度了，这样不治疗是不行的。不小心可能会影响你的生活。你的做法没错。。只是就凭这几点不会治愈你的症状

您好!精索静脉曲张是指精索里的静脉因回流受阻,而出现的盘曲扩张.精索静脉曲张可伴有睾丸萎缩和精子生成障碍,造成男性不育.临床上将精索静脉曲张分为轻度,中度和重度,根据不同的患病程度治疗方法也不同,一般无症状的轻度精索静脉曲张不需治疗;中度精索静脉曲张或伴有神经衰弱者可托阴囊,冷敷等方法治疗;较重的精索静脉曲张,精子数连续三次在2千万以下或有睾丸萎缩者可行精索内静脉高位结扎术治疗.建议您到医院检查确诊自身的曲张分级后针对性的采取治疗措施，不可延误，以免病情加重影响生育。祝您健康!

割掉JJ就好了