睡眠不足是否会引起头痛

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/08 07:56:54

最近上楼经常会头痛，平时偶尔也会。我现在20岁，每天睡觉5-6小时。希望知道的人帮我解答下

会啊你睡眠太少了

每天睡7~8个小时才是正常睡眠

长期睡眠不足身体会有问题的！

像你这样，我觉得并不是睡眠不足，而是睡眠质量不太好，也会引起头痛

每天睡觉5-6小时,大脑并不能充分休息好，头痛的话肯定会有的。