女性的安全期到底是怎么计算的？我看了好多资料可是还是不明白。

一、月经周期是指多少天来一次月经。月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28－30天，但因人而异，也有23－45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。
　　二、 女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定的,约为14天左右，推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天就是排卵日,假如月经周期为28－30天的妇女，她的排卵发生在周期的第14天至16天，若周期为40天妇女，她的排卵日在月经的第26天左右，在排卵前5天和后4天之间的10天内是排卵期,在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有机会相遇受精。精子在女性阴道内能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。在非排卵期性交是不会受孕的。离排卵日越近越容易怀孕，反之，则不容易怀孕。
　　简单地说，月经周期要比较规律，每周期为28--30天，那么，来月经(以来月经当天计算,24小时为一天，与月经结束没有关系)的前七天和后八天（俗称“前七后八”）则为安全期
　　只能说是相对安全，因为女性排卵受很多因素影响，如服用某些药物、内分泌失调、月经不规律、精神紧张、工作压力大、情绪异常兴奋、突发事件等等。
　　无论是安全期还是排卵期，只要无避孕措施做爱就有可能怀孕。如果做爱不是为了要小孩，一不小心怀孕而又不得不终止怀孕，对女方身心健康伤害很大，对男方的压力也不小，再说，做人流既麻烦开销也大，而药流又怕流不干净，清宫时不知有多难受且人民币又要遭秧。当然，更不能相信江湖游医。现在，避孕的方法很多，也很简单，又经济实惠且男女均可施行。我建议：如短期内不要小孩，可用避孕套（膜），如果长期不要小孩可服长（短）效避孕药，已有小孩的可安环或结扎（男女均可），可根据各自情况选择。

　　特别说明：有很多网友误将安全期的计算时间写为月经结束，这是错误的。安全期应以月经来潮当天计算,24小时为一天，与月经结束没有关系。
　　祝性福快乐！

安全期安全系数高点的说法是前3后4，按您的时间也就是从月经开始那天1号起往前推3天，从月经结束当天5号开始往后推4天。但安全期避孕并不可靠，这点需要注意。
因此从女性健康考虑，在排除了本次受孕可能后，还是建议尝试通过服用