我的膝盖和胳膊肘凉是怎么回事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 20:48:45
我的膝盖和胳膊肘凉，而且经常噶噶的响，做爱后症状突出。关节很怕冷，我今年18岁。我这是什么症状？怎么引起的？好治吗？
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注意保暖，别吹冷风，冬天带个护膝。其实，你这个完全可以锻炼来灭症状的。我年轻的时候也是这样的。

坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅