EXCEL如何快速建立目录

EXCEL如何方便的建立目录（在EXCEL表中将表第一页作为目录，然后在目录中输入工作表名称，这样点击已输入的工作表名称就可以得到要查找得工作表），WORD里建立目录就挺方便的，就像WORD做论文那样的，一点目录某项就转向相应内容，在网上搜的EXCEL建目录怎么那么复杂呀
谢谢

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