开机显示boot menu,按F4才能退出，怎么给他整没？每一步说详细

这个是你的BIOS设置问题，如果以前没有这样的情况，那么就可能是你的CMOS电池没有电了或者主板有接触不良，导致bios保存的信息丢失，才会出现这样的问题。
你可以在开机的时候按DEL键，进入bios设置。在关于启动项目第一启动项修改成HDD-0，然后保存就可以了。如果下次启动还出现，那么就是你的CMOS不能保存信息，换电池一般就解决问题了

有优化工具的话可以优化一下启动，看看BOOT MENU能否禁用。或者检测一下系统，是不是开机有插件。禁用试试。

把主板电池拿下来，过十分钟再放进去，就没事了。

是你的BIOS设置问题，如果以前没有这样的情况，那么就可能是你的CMOS电池没有电了或者主板有接触不良，导致bios保存的信息丢失，才会出现这样的问题。