减肥导致头晕眼花胃不舒服

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 15:26:53
我妈让我减肥 每天早上只许吃半碗粥 晚上吃一个苹果(小的) 不能吃油.肉和盐量高的食物 早上和晚上出去运动(跑+快走) 这样已经30多天了 胃有的时候恶心.难受 早上起来刚睁眼睛的时候经常眼前一片黑 什么都看不见 需要1分钟左右才能调节过来 而且经常头晕 掉头发 请问这是怎么回事啊 我说的是正经的
还有 1米8 需要170几斤 体重才不属于肥胖
我跟我妈说上面这些情况 她说没事 还跟我举例子说非洲难民长期不吃东西也没什么事 但是我现在真的很害怕今天早上洗头的时候掉了很多头发 刚才站起来上WC的时候眼前又一黑而且有点头晕 长期的话会不会失明啊?

胖子，我舒坤，惊讶吧。你咋不上Q了呢。我想死你了。

建议你去医院看看 你可能是减肥过度了

没事的!怕成这样!
你一定是懒惯成的!

1.8m，男生的话150斤左右合适，你的症状属节食减肥造成的营养不良...这样虽然短期能减掉些斤数，但当恢复正常饮食时，身体会报复性吸收营养，从而更胖，请务必选择健康的减肥方法！