习惯用脚后跟走路，感觉一身的骨头都在痛，怎么办？

习惯一样可以改，你要克制。我以前习惯脚尖着地走路。这样小腿很累。现在都全脚掌了。大概花了两年时间改。当然不是真的花两年时间去改。大概前几个月努力克制，后来就不知不觉改了。现在都不知道什么时候改的了。

现在你如果是全身骨头都痛的话，最好是做一段时间的按摩。再次，你的习惯肯定也是要纠正，这样，就标本兼治的解决了你的问题。

穿高跟鞋。