我这样算尿频么？

是正常现象，因为大量喝水后，多余的水分会通过尿液排出体外，当吃西瓜，喝饮料等含糖较高的食物后，小便增加是正常的，因为糖有利尿作用的，再就是天冷时人体其他排泄器官活跃度下降，只有肾脏是不受影响的，尿量增加也属正常的，祝你健康！

你好：
正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。建议你到正规医院进行检查，确诊后对症治疗。 e

应该是跟你喝的饮料性质有关：

1.大量饮水。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒等，由于进水量增加，通过肾脏的调节和过滤作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。

2.喝刺激性饮料。咖啡和、茶、可乐等含有咖啡因，有利尿作用,，会导致尿频。也使精神兴奋影响睡眠。

3.含糖饮料。甜饮料不仅不会给人体补水,反会促进利尿,加重脱水状态。故有甜饮料越喝越渴之现象。如可乐、雪碧、冰红茶等。

保健：

1.适当控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分。

2.可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加。

3.尿频者，体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。

对不起，这个问题我也不是很清楚，建议你去正规的医院去看一下，拖着对自己身体不好，你可以尝试一下上海江|城男科，那里在这方面治疗效果非常著名。

算是吧,赶紧去咨询一下医生吧

没其他症状就没什么事了