怎样才能让自己过得开心、轻松一点啊？烦！！

首先，你先想想你的爱好是什么？你就去做你爱做的事情，比如听听歌，去一个比较安静的地方，眺望远处，放松自己，让自己想一些开心的事情。
或者上网找一些知己，好好的和他聊一聊，把自己的不愉快和他说一说，但是你千万不要相信他的话，不要动心，否则，问题就会更麻烦。
我比较爱做的事是听听歌，我比较爱听音乐，尤其是摇滚的，有时我难受时听听歌也就不难受了，你不信也试试。
希望我的回答对你有帮助，也衷心的祝福你快乐。生活没什么大不了的，奋斗就会有结果，希望你早日成功

你提的这个问题是在是太大了。每一个人都会遇到让子心烦的事情，这是不可避免的。我们时时刻刻都将会遇到这样的烦恼。但是我们不能将自己锁在烦恼之中。我们要打破烦恼的大门，走出去。当我们在遇到烦恼的时候，我们的心理总是感觉到很烦，很郁闷，或者感到很难受，当然还有许多许多。每当这个时候我们不能够让自己始终处于这种状态，我们要试着让自己的心平静下来，你可以做几次深呼吸，或者打一场篮球或者羽毛球，也可以跑跑步，让自己暂时远离烦恼。当一段时间之后也许这种烦恼对你来说就不在那么让你烦了。总之，使自己放松一下，做一些可以让自己愉快的事情，毕竟有什么比自己活着还好的事情呢。

无欲
你能做得到吗？反正我不能，所以我开心的时候不多

最大的烦恼是自己制造出来的！