练散打一定要长跑吗，现在的武馆那有操场给你跑步啊

长跑不是目的，目的是锻炼耐力。
现在的武馆一般都很小，也只能跑小圈了。早上能起来最好了，户外是最适合的。

长跑不一定要操场啊，我在武馆就练折返跑，平时匀速一小时，一万米。长跑不是必须的，却是不可少的，对打十分钟，很累

顶一楼
其实你只是不想练长跑
嫌那玩意很累吧

有跑步机，跑呗