工作中跟领导交谈汇报老是没什么自信，有什么办法改善吗

跟领导汇报要注意几点：
1、领导想知道什么？
2、领导交办的事你办得怎样了（尽量减少过程）。把领导关注的重点汇报明白就可以了。
3、对自己负责的工作有什么合理化建议。那些困难需要领导帮助解决？
4、其他人有什么意见。你的看法和解决办法。
关键是心中有数。自信来自与对对自己工作的了解。

自信源自于你的能力,适时的提高自己,总结经验,很快你就不会没有自信的想法了.

1开始都有是这样的，别灰心；
2从三方面入手，提高：
A工作做好，做出色，成就就是自信来源；
B能力提高，方案计划出错率降低、被采纳次数多了，也能提高自信；
C充分准备，减少在汇报时被问住或出错的情况，逐渐也就自信了。

感觉你一定是个脸皮很薄的人，怕失言被人笑话很注意自己一言一行在别人眼中的想法是吗？
其实每个人不会把其他人的错误或不妥之处放在心里，都是一晃而过的，你大胆说大胆做，别人也当你这样人很开朗，很场面，更愿意与你沟通。
领导喜欢能替他分忧，出主意的人，你回报之前首先要确定你的工作内容是对的，是有价值的，然后你就要像推销一样，让别人看到你的努力和价值。让领导有想重用你的欲望。若是你很小心的汇报工作，领导觉得他还得来照顾你，就不会很高兴了。