求一种控卫上篮方式

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 10:05:00
我打控卫 中投 三分都很准 控球也不错 就是上篮总不进 经常使用艾佛森的上篮方法 有时甚至被盖 希望找到一种上篮方法 视频文字都行 好可以加分

这个很难讲啊
我的话基本是先横向晃动一下
让防守队员有一下的反映不及时
然后就用速度直接过去
有时还要配合拉杆动作躲避封盖
我觉得你还是先学习一下基本的上篮
特别是要注意上篮的最后一步
尽量跳的高(往上跳,不是往前跳,就是要有点制空的那种)
用手腕控制力量,把球轻轻的放进去(樱木花道)
不管有多少花哨的上篮动作
都是在良好的基本功下做出来的
所以练好基本的上篮很重要
大家都是这样一步步走过来的
希望对你有帮助

后卫上篮时间差很重要,要判断防守人的与你的距离,可以选择抛投,或者利用你后卫的速度甩开防守队员,快速低手上篮,艾佛森的上篮方式一是因为他速度快,后面人跟不上,二是人家跳的高一出手就离篮筐很近了,明星的动作不一定适合普通人,要看个人身体情况。

不用分数 大家 交流交流
我也是个10几年篮球的爱好者 我打大前锋的
我有个很棒的 后卫搭档 他经常用的 是低手高抛上篮
作为控位来讲 这是很好的方式 可以让对手难以掌握你的出手时机
有助于 防止帽子 另外上蓝的脚步也要注意 速度也是一个非常重要
的因素 不要硬上 控卫上篮的机会不会太多的 不要勉强 尤其是全场的时候

低手上篮和高抛上篮都行,最重要的是要与防守者有时间差和不同的节奏,其实后卫突破打半场有很大用,你不一定要都上篮,有时你突破分球或许会可能弥补你的缺陷。你有时也不要急着上篮,这样会适得其反,还要一个强大的、抗干扰的心理。