为什么睡觉的时候眼睛左右颤抖

有个现成资料，给你看看：
人的睡眠包括两部份：速眼动与非速眼动睡眠。当睡眠时眼皮下方的眼球呈现出规则性的左右摆动，这种特殊睡眠称为速眼动睡眠。另一种睡得很沉静、眼睛不动的睡眠，我们称为非速眼动睡眠。这两种睡眠涵盖不同的健康机能，整夜有规律地交错进行着，睡眠医学上叫睡眠循环。 一个晚上会有4至5次的睡眠循环，非速眼动睡眠在前半夜维持较多，后半夜几乎没有；但速眼动睡眠到后半夜则是愈来愈多。非速眼动睡眠在前半夜较多，因为常人经过一天的用脑后，脑力消枆很大，对于脑细胞与脑组织都是压力与伤害，生理时钟自然会诱使我们睡觉，让脑部温度降下，进入修护阶段，这对生命的维系相当重要。后半夜睡眠速眼动睡眠会较多，则是与学习工作有关，当一天中经历了许多不管是好是坏的景物，都要纳入记忆中，速眼动睡眠包含了学习新事物、整合日间情绪等作用。

你可能是没等睡着就进入眼动了。

也许你近期工作比较辛苦，高度紧张，本来就有些眼睛跳，结果你的心理暗示又很强，就会发现它老是在跳，你一旦关注什么事情时，眼睛就不跳了，没事放松心情，睡前洗个热水澡，不要老想眼跳的事，过几天就好了。