问问大哥大姐。。叔叔阿姨们。请教一下有什么办法能我增肥啊？？？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/16 12:26:05

本人1.82 。。才62公斤。。。怎么吃也不胖。。。。两个人的饭量。。1.5个人的体重。。。郁闷死了。。。我最郁闷的就是人家说我吃东西浪费。。也不长肉。。。。求求大家解决我这个心结啊。。。。。。。。。。

每天9点睡觉 6点起床一日三餐按点吃早晨起来锻炼身体跑个5公里什么的
我原来在部队就是这么胖起来的我跟你情况差不多在不每天一瓶啤酒
你也许就是这体型要胖也胖不了太多不过这么做应该多少能胖点我原来110斤
在部队这么过都140了祝你早点胖起来。。。
还有就是性生活别过的太勤。。。

呵呵，我的情况跟你一样
我也很想长胖。