学习劳累，用什么保健药品好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 15:48:37
由于要考学，每天睡觉时间比较少，一天到晚都坐着看书。而学校食堂饭菜不好吃，怕时间长了营养不良。请问有没有什么好的保健药品？要没有副作用的！！比如复合维生素、安神补脑液什么的..怎样？（23岁，女生）

是药三分毒！多给自己弄点好吃的比吃药强多了！药还贵还苦的！弄点自己喜欢吃的东西 补补就好了！

每天中午一瓶三勒浆

这是我们高3班上实践出来的，很有效果！去试试！

学生备考要补充能量和营养，特别是大脑营养。保健品的话就补充点螺旋藻，其实学生晚上睡觉的时候喝袋牛奶，吃个鸡蛋，吃几个核桃就很营养大脑，平时吃东西多吃点优质蛋白，蔬菜水果吃的不够的话，就吃点复合维生素片，这样营养才会均衡，身体抵抗力好点，有好身体才有革命的本钱！

听说西洋参是抗疲劳的。我同事就吃过说挺管用的

当然是三勒浆 贵是贵点 安全可以长时间服用