我是一名初三的学生 如何很快减肥

学生减肥 最好不要吃减肥药 那样会影响你的发育。要减肥
第一节食。不能吃太多，尤其不能吃宵夜还有甜食之类的食物。
第二运动。要保持每天的运动量。
第三多喝水、多吃水果。

少吃点菜饭，但维生素C会跟不上标准，再买一瓶维C就行了，不要吃太贵的，一般在3元左右就Ok了