我男生十九岁，性格特别内向人一说就脸红。怎么能改变现状

其实是不自信的表现！
首先要让自己自信起来，肯定自己也能像其他人一样交谈自如。在与人说话时不要在意有没有脸红，因为你越在意脸就会变得越红。
还有和别人说话时就把他当做是自己亲近的人，想想自己与亲近的人是怎样说话的，不要害怕说错话或者是说的话被人无视。
当然道理大家都懂，主要靠自己多去实践。最后想说多与人接触，随着年龄的增长都会变好的，不要太担心咯！

硬着头皮和人多说话~~

唉，我以前也这样。不过随着年龄的增长会好一些。你是学生么？经常强迫自己参加学校和社团里的演讲什么的！就算出丑也要坚持，很快就会适应的！ 加油！

这是你心理造成的！你和人说话的时候可以假设和一个可爱的毛毛熊在说话！物品以前也和你一样！这个办法很管用的！

到养老院给人唱歌~~~

多与人交流，最好是多和异性交谈。慢慢会好起来的