抽烟后吃什么东西最好

看你是什么症状和你要达到什么目的了！如果是怕引起身体的疾病的话你目前的做法就可以了！如果是怕口腔异味的话就试试绿箭之类的！其实如果是少量的吸烟的话 没你想的那么严重！你这么做反倒会给自己压力！如果你能保持在2天到3天一盒的话 应该没什么大问题！ 对了给你个建议：一般我抽到刚过5分之3的时候就扔了！因为在那之前过滤嘴还会起到一定的过滤作用！一旦香烟只剩烟屁了的话 过滤嘴就基本失效了~所以最后的几口对人体的伤害是最大的！

最好吃梨或者喝银耳汤.都是润肺的

抽烟后不要喝中药之类的，会引起连锁反应。

最好吃点水果，比如梨、苹果、草莓。苹果有润肺、化痰等多重作用，号称水果之王。

经常抽烟的话偶尔吃点猪血效果也很好.