UC知道关于200米跑，急，在线等！！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 10:18:39
我是一名初中生，明天要参加200米校运会。但是我从来没跑过200米，只跑过800、1000、50这些类别，我跑50米7.2秒。
现在想寻求快速、有效的200米跑步技巧、策略。
不要长篇大论，如果你是跑步健将或高手，请说说你的心得和经验！（我们学校操场一圈250米）
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250米啊，什么操场啊，弯道多，对于没有的绝对速度的人有好处
跑二百关键在于如何分配体力，当然如果你的体力足够全程冲刺的，那没什么说的，使劲冲就是了，但是业余的人一般不会有这种充足的体力，所以你的前半程一定不要跑的太快，如果太快后面没法跑了，注意，前半程控制速度，后半程把力气全使出来就行了，拼了