关于身高和体重的正常标准

体重指数=体重（公斤）/身高^2（米）
女性18~22都正常（也有人说19~23）

个人认为以审美角度来看，体重指数在18左右是比较符合现代人喜好苗条身材的标准的。。。

也就是说，您的身高，113斤是比较优美的身形
但是您现在的体重也是健康范围（体重指数21.38）

考虑到女性体重会随年龄的增长而不断增长，建议您进行合理的锻炼~~

胯部的赘肉可以通过局部按摩和排毒的那种方法减掉
如果您本人比较喜欢运动，建议还是做做有氧运动
或者游泳也是塑性的好方法

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我觉得1楼的TX写的基本上很符合中国人现在的审美标准
我身高170，腰围刚好就是63
而且我不算很瘦的，大部分人把我归类到丰满类型

当然了环肥燕瘦各有所好，健康就好

祝您健康

首先,我要说,楼上的说法太荒渺

我个人 160身高 他写的标准腰围是 不到1尺8 可能吗

我以前腰很粗,款上有赘肉. 不过,我腿也粗

后来,我每天晚上转半个小时以上的呼啦圈,一个月后腰和跨个细一厘米

因为通常转呼啦圈都是从右像左转,我右跨的赘肉完全没有了

左边还有一点 所以我建议你用呼啦圈来减腰部, 因为你其他部位不胖

所以不用做一些不必的运动 而且晚上是消耗脂肪的时间.(不提倡吃完饭半小时做)

在以个,以您的身高来说,这个体重的健康的.正好

但如果说对于 美体体重来说,110是比较S的

希望我的回答能帮助你.

亚洲正常女子标准体重表

身高 胸部 腰部 臀部 大腿 小腿 标准体重㎏ 美体体重kg
150 79.5 55.5 81.0 46.8 28.1 48.0 43.2
151 80.0 55.9 81.5 47.1 28