上课时打瞌睡怎么办?有没有一下制止瞌睡的办法?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 05:53:05

我那时候常用的办法是提前和同桌商量好,谁打瞌睡就让另一个人吓他一下,可以保持兴奋相当长一段时间,不过不能解决根本问题。
保持晚上充足的睡眠最重要,11点之前睡觉,就算早起,上午也会有精神,中午可以午睡一下,10分钟足矣,过长不好,相信也不会再短了,可以定表,或者让别人叫你,中午睡得时间长了还不如不睡,晚上一般都劲头十足,但千万不可过度熬夜,不但效率不高,而且影响第二天的学习质量

站起来上课 我们都这样
但不喜欢听的还是不会听进去的

每晚把睡眠睡足了就行

看深蓝色的东西(江苏初中校服就是深蓝色的),深蓝色是最能醒神的颜色,实在不行早上喝一杯咖啡,不要泡太淡,但最好不要常喝

首先是要对讲课内容和老师有兴趣,集中精力听讲,就不会瞌睡。再者,就是要有充足的睡眠。很多时候是心里不想听,就想睡觉。抓紧时间改掉这个毛病。祝你成功!

早睡早起,煅炼身体。建议采用。
我上学时用的方法是上课时看武侠或言情小说,从来不困,不建议采用。