眼睛干涩酸胀用什么眼药水

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 14:05:01
学生用眼多了,经常很胀很涩,是用什么眼药水比较好?
或者说有没有更好的方法缓解?

润洁,还有新乐敦。不错。

任何眼药水建议少滴,会有一定的依赖性。眼药水只是起到一定的缓解作用。

比如说看书看一个小时,就闭眼休息一下,然后向远处眺望十分钟。

多喝水,多吃胡萝卜柑桔等对视力有好处的食物。

爱护眼睛,保护视力,最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律,比如定时起身活动一下,远眺,看看绿色植物,眼保健操,冷水洗脸,再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物,比如羊肝;再就是可以用枸杞菊花泡水喝等等等等。

劝你尽量不要用眼药水,对眼睛没有好处,如果是眼干的话可以注意下光线强度,不要太亮太刺眼,当然也别太暗了。另外注意多休息。