为什么我做爱时不爱射不出精，要废好大劲

这个有几个方面的问题：
1.手淫过多，导致龟头不敏感；
2.手淫过多，导致阴茎发育偏慢（或尺寸偏小），在做爱中感受不到强烈的快感；
3.手淫过多，导致精液储存量不够，兴奋点偏高。

总体而言，我的建议就是：你先禁欲2个星期，再和你女友做爱之前看看催情的小说或者文章，然后不戴TT试试，可能会很快的

手淫太多了 下次别那么着急进去
把前戏做足了
换个角度 不射精不更能多满足一会你对象吗 傻的

可能是感觉没到位吧，平时手淫惯了，会有点习惯于那种感觉。在ML的时候调整心态，不要着急，最好让自己的身心保持在最佳状态，慢慢调整，我想应该可以成功的。祝你幸福+性福！

不射也好，能满足她就是了，射了还找药吃还有带TT

紧张而导致压抑了，以后慢慢会好的