不喜欢发泄

不想找人发泄

是没找到值得信任的人

平时没事的时候可以自己随便写写自己的感受

一个人坐着想想

这些都是发泄

不一定要对别人说

毕竟有些事只有自己知道是最好的

不可以憋着！这总问题往往会导致你精神失措！或许严重了就不好了·

建议你多跟朋友聊聊··说出来你的想法！！不要太悲观、!

多去娱乐娱乐··

祝你开心愉快！

额....最好找个人倾诉一下啊