我想用薏米、桂圆、黑豆、红豆煮粥健脾祛湿，有什么地方该注意的？

我刚买了个高压锅煮了一大锅，味道不错
这些东西健脾祛湿效果很好，
桂圆去了壳煮就行了，没啥可注意的
如果某些体质阴虚的导致上火可以适当加些滋阴的中药
我煮了一大锅没喝完，都放酸了

没什么问题，就是这些材料都不好煮烂，再煮之前你可以用水泡一段时间，就会好煮很多。省时省力、

我是个类风湿患者，最近喝了红豆薏米粥，感觉小关节疼痛加重，不知是不是与喝粥有关。我不敢喝了。

也可以试试苦荞和小黑豆豆浆。都是祛风湿的