脚扭伤了怎么办？能针灸吗？

脚扭伤了，最好立刻用艾草煮水，然后把扭伤的脚放在上面的蒸汽上熏一个小时，小心不要烫伤。一天三次，只要一天就可以消肿，第二天就可以走路了。我母亲的脚扭伤，不知道这个办法，用了三个月时间才好。我的脚扭伤，邻居介绍了这个办法，第二天就可以下地走路，再休息两天就可以正常上班了。效果非常好。我是用的电饭锅，高木凳倒下来正好可以撑脚。

扭伤后关节处皮下肿大疼痛，此时应该冰敷，人工降温来阻止关节接着肿大和止痛。此时也不要热敷并且尽量不要活动。24小时之后才可以进行其他治疗（比如敷脚，外用药等等）。
扭伤是不能针灸的，最好是进行推拿按摩，这才是常规方法。