为什么我每年只要一到稍微冷的时候脚就会很凉，弄的肚子也很难过，有什么办法让我的脚不再凉么？

你有没有试过多喝些红糖煮姜水，或试着做做足底按摩，最好第周至少三次，坚持三个月试看看效果！我以前有过同样的问题，用此方法觉得有很大的改善。

多走路或运动运动，多穿点衣服，多喝热水！身体瘦弱脂肪少的人易冷，注意保暖多活动就行！

我也这个问题。
热水泡脚增强血液循环非常有效。
每天都要泡哦。
反正我本身就循环不好，然后就是不要熬夜，熬夜会肾虚，导致手脚凉。
肚子的话还是买热宝，常暖暖肚子，对身体很好的。

你好！你这是气血不足引起的。加上血液流通不畅就会手脚发凉。给你一个方法。晚上睡觉前用热水洗脚，既可以促进血液循环，也可以帮助入睡。一举两得。其次，第二天，坚持没天跑步半小时，如此下去，你所说的症状自然而然就会离你而去。这是我的回答，希望对你有所帮助！