肾阳虚了是不是？请经验丰富的医师给点建意！

差不多吧，应该可以归结为肾阳虚，不知道有没有畏寒肢冷，大便溏薄的症状。阳气主升，夜里阳气最弱，所以无托举之力，就会经常起夜。中医讲肾为先天之本脾胃后天之本，补充肾阳是很关键的，像右归丸等。人要靠脾胃运化滋养，所以补脾也是关键，要是明显怕冷，胃寒，就要用温里的中成药帮助驱寒助阳，常吃山药芡实粉做的粥补脾涩精也是不错的。气虚平时吃些人参啊黄芪啊补补气吧。由于不能诊断，所以只能提供这些简单的小方，建议你去看看中医，对你帮助会更大的。
不是很同意楼上阴虚的说法，完全没有阴虚的症状，从已经说明的症状来看属于气虚为主的病症，至于阴阳则不一定能有定论，那个方子中.黄精沙参滋阴、菟丝子补阳、党参补气、五味子固精。其实直接找中医切脉会有定论的。

是阴精不足，属阴虚证为主，如果有阳萎才能用肾阳虚治疗。所以应该滋阴扶阳，不能用补肾壮阳的，那只会提高性欲，加快新陈代谢，早衰老早点挂。

给你个药方
黄精30克，菟丝子20克，党参20克，北沙参10克，五味子10克 每日一剂 熬两次喝就更好。

要暂时禁欲，一补一泄的不会有效那是浪费我的时间。平常要多休息要早睡，要避免乱用补药，连枸杞子也要避忌一下，因为提高性欲比强身还快，现在的症状还不需要它。要注意食疗少依靠药物，平常可以食用山药，多食蛋白质。

精神较好时就要做些负重锻炼可以到健身房去就最好，现在精神体力不好就不必，给你一些非常简单有效不必发费体力的强身方法。第一个是揉按肾腧穴，自己去找找。另一个更简单，就是指压肚脐。要点压力不过不要弄疼自己。都是15分钟到20分钟，时间可以长不能少，任何时候地方都能做，要坚持其中一个，两个都做就最好，一般2个星期里就会有效所以不能懒，都有强身固精的功效。

年少体弱多病至今没有好好调养过，要使身体强壮起来是很需要时间耐性的所以更不能急于一时之爽，吃什么大补肾药，那会把自己害了。

楼上的说得是，您最好去中医诊所去找个上了年纪或者有经验的中医大夫给你开个药方，吃些中药，只从网络给点建议作用不是太大。愿你早日康复。

无可救治了

是的