关于写苹果的说明文

苹果简介

苹果, 又叫滔婆，仁果类，由结实、多汁的果肉包着有几个种子的果核，与梨同属。商品型苹果原产于西亚或东欧，在世界范围内约有7500个品种，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。
营养价值
鲜苹果含水量为85%。
苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。尤维生素A和胡萝卜素的含量较高。
对疾病和健康的影响
含有丰富的水溶性食物纤维—果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和胆固醇的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道，预防大肠癌。
苹果的酸味中的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌，促进消化。
苹果酸还可以稳定血糖，预防糖尿病，因此糖尿病患者宜吃酸味苹果。
苹果中的钾含量丰富，能够防治高血压。因中国人的饮食中盐分摄入严重超量，从而导致体内钠、水潴留，促发高血压。钾能够使促发高血压的钠从肾脏排出量增加，使细胞中钠的含量降低，从而降低血压。钾还能扩张血管，和果胶共同作用能够预防代谢综合征。
苹果还能防癌，预防铅中毒。

苹果，是生长在北方的一种水果。每当走过一片苹果林时，它诱人的道就会伴着微风进入你 的鼻孔乃至全身，久违的舒畅感会从你那深埋已久的神经中迸发而出。下面就让我来介绍一 下苹果吧! 苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮养物 质，被科学家称为“全方位的健康水果”。苹果喜光，喜微酸性到中性土壤。最 适于土层深厚，富含有机质，心土通气排水良好的沙质土壤。有超过 7,500个已 知品种。良种：“红星系列”，“红富士”，“乔纳森”等等。由于苹果的果酸 有保持水份的作用，适宜烤焗。 苹果含有大量的果胶，这种可溶性纤维质可降 低胆固醇及坏胆固醇。还可以控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。 。 苹果对于增强儿童的记忆力有着特殊的作用。苹果中不但含有多种维生素脂 质、矿物质、糖类等构成大脑所必需的营养成分，而且含有利于儿童生长发育的 细纤维和能增强儿童记忆力的锌。食物中的锌一旦减少，儿童的记忆力和学习能 力就会受到严重损害，这种损害可持续到成年。为了使儿童的记