救命呀！谁来救救我！我的腿~~~~~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/26 03:09:23
我不想吃药，我也想晚上吃零食，不想运动，也不想做手术，有这种方法么！
谢谢！我：10岁，女生！谢谢诸位！！！！！！！

拼命喝牛奶，让你妈妈多熬骨头汤，多喝，里面的骨头也要吃，没关系，那个不会胖的。

平时没事不要老坐在家里看电视上网，多运动，跑步跳高。

适量的晒晒太阳。走路看书听课注意挺胸直背！没有一个苗条的美女是驼背的。
阳光会让你更快长高，身材变好，这是一个日本的研究所最新的研究成果。

尽量少吃零食，忍不住的话吃水果，皮肤也会变好，富含Vc的水果会让你变白。

很重要一条！人体的生长激素分泌，以及新城代谢，排毒什么的都是在晚上10点到早上2点之间，一定要要保证自己在10点之前进入熟睡状态，建议最晚九点半要上床，确保快速睡着。

你才10岁，快速长高就你看上去挺拔苗条了！养成良好体态的习惯，身材就会匀称。

千万不要尝试吃药等等不健康的方法，以后印象就大了，严重的会生不出小孩。手术多多多少少有后遗症。

很好！谢谢～～～～～