每天吃两包麦丽素，能产生多少热量？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 20:43:35
梁丰牌子的 80g一包，不算其他因素的话……大概有多少热量？长期这样后果严重么？（很少食其他甜食的话）
最近真是超喜欢吃呢 经常每天买两包吃
袋子上确实写了，可是咱看不懂。。。
每100克产生2133千焦能量，4.1克蛋白质，26.3克脂肪，64.1克碳水化合物，108毫克钠
实际是多少呢，咱看不懂……

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两包大约816大卡吧
差不多已经是一天所需热量的一半了
可以说你吃了六七百克米饭 三四百克馒头

这东西的热量确实挺夸张的
实在喜欢吃就一天吃一包吧

我有段时间也是 老是买金丝猴麦丽素吃
也是一天吃两袋 反正挺不好的

你要看一下包装袋上有没有热量或者卡路里什么的，如果有的话就是了，LZ是很爱吃麦丽素吗？我本人反正还是挺爱吃的，但是我很肯定的是它的热量一定不低，最好不要总吃，对身体无益的