帮我写哈这份检讨的大概提纲

我深刻的认识到所做的事有多么的愚昧。。。。总起一下（50字）
---先描述一下自己做了什么（多描写心理，这很重要，150字）
比如，那节英语课上，老师正在忘我的讲述这。。。。。（内容）
我却因为（不认真，坐不住。。。等等），心理十分的烦躁，于是把目光到 （如果他是好学生，就写认真，不好，就写和你一样）的同桌身上。。。。。。。
----总起一句，我检讨我所犯的错误如下。
---1.自己没听到老师讲课。也许就因为这个会造成什么后果。。。（100）
---2.同座位也被自己影响。也许因为这个会怎么怎么样。。。（70）
---3。附近的同学看到会受影响，导致全班的不安定。。。。（40）
---4.老师的讲课被打断，影响老师心情，与班级形象。。。。。（120，这个要多）
---5.养成不好的习惯，自己会怎么怎么样。。。。
---6.再次重申班级会被影响（这是大头）

-----你认识到了你所做的错误，严重后果，你以后将怎样做。。。。。
-----如果你们老师够狠，你再给你自己加点劳动来弥补（要看似累的实际好玩的，擦黑板啊，抗水啊，值日啊，不要扫地拖地什么的，太无聊了）
-----再次重申你会改正错误，并让老师监督