我老爸今年43了，人挺胖的，得了高血脂要怎么注意饮食了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 11:29:50

饮食清淡,青菜瘦肉可以,肥肉不要,油比平时少点,菜不够香就没办法了.切记不

要暴饮暴食,尤其在过节期间.有条件应定时到医院查血脂,血压,血糖,因为高血

脂易引发高血压...

饮食清淡一些 含脂肪的尽量少吃

清淡饮食 多吃蔬菜
可以喝六味黄酮茶 绞股蓝茶

少吃肉多吃青菜