重庆中考体育培训

仰卧起坐、俯卧撑、跑步这些基础性练习是需要每天坚持做的，但技术动作还是请老师指点比较好。我的孩子在杨家坪工学院里的一个培训班训练，那教练给他纠正了几次投掷的姿势和折返跑的动作，他的成绩就增长了将近10分！可见平时的体育课老师还是照顾不过来的，也许老师给你讲了，但没有时间去督促你一个人练习，培训班效果还是不错。你可以带孩子去试试，地点在杨家坪工学院（404车站旁），周六、周日下午三点在训练。

其实 不需要 的
如果训练不努力 去那些培训班也只是受罪而已。
我 建议家长 监督 孩子 每天早上或晚上 跑800 一定要尽力跑
然后 每天做一百个下蹲
半年内 体育成绩肯定会飙升
如果有能力 还可以做些 仰卧起坐或者是俯卧撑 这些对 实心球 特别有好处

我觉的你应该自己去看看！！尽量给你女儿找个好的体育教师！！你可以不给我分！我是好心的
!!呵呵 ！祝你给你女儿找个好的老师！