蜂蜜加白醋减肥法怎么配置啊 大家告诉下

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 20:29:18
我今天16岁身高178 体重170 我要是天天和蜂蜜和白醋 坚持3个月我能瘦到140吗？ 和3个月对身体有副作用吗？ 还有比例 跪求大家帮帮忙 我是男生
我很有毅力 能坚持下来， 1个月真的能有效果吗？
我早餐正常吃 午餐和晚餐都不吃。。 饿了就吃点水果，
男生比女生减得慢 那一个月能减掉15斤吗？

我喝过那东西
真的很难喝
对身体应该副作用不大
我觉得你要是尝试的话应该不会坚持太久
试试就知道了
比例是水3醋1
祝你成功

在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：
1、早餐前20分钟空腹喝
2、午餐和晚餐后立刻喝

但我是每周4天只吃中饭，其它时间饿了就吃蜂蜜，剩下三天正常饮食，但不要暴饮暴食。前两天很难熬，后来就不怎么饿了，吃一点就饱。正常饮食时候最好按上面方法蜂蜜加白醋。味道还行，不是很难喝。

12号开始的，到今天减了7斤了（中间犯过两次规，没忍住）O(∩_∩)O~ ，但我是女生，男生减掉的应该比女生慢一些吧

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==!!我一般是只吃中饭，只吃早饭很饿的。。。。
月减15斤不敢保证，10斤应该没问题的,慢慢来嘛，别把身体弄坏了

可以的、蜂蜜一汤匙白醋三瓶盖。最好用白醋。
一个月就有点效果了，关键要坚持。
希望这对你有帮助。

蜂蜜白醋1；4蜂蜜一勺白醋四勺早饭前20分钟喝午饭和晚饭后立即和，有没有副作用不知道，我只知道我喝了快一礼拜了一斤没瘦。