我姐工作每天站很久，久而腿部血液循环不好,疼起来像针刺，求各位想想办法

下班之后,用温水泡脚,轻轻按摩揉腿部,然后等水干后,用活络油或者红花油擦拭,睡觉的时候别让风扇吹脚.这样可以缓解,过段时间习惯就不会痛了,我一天站12个小时也是这样过来的.

定期去足疗店按摩吧，或者买个足部水中按摩器，很好的！

当然有----按摩啊。