我吃一点东西小腹就鼓起来,尽管胃里还很饿,怎么回事啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/19 12:31:53
还有就是,我居然有点虚胖,肌肉不是没有,但肥肉更多!我都不敢吃饭了……急!

...证明你运动不够导致肠胃功能较低和脂肪堆积.该运动了...最简单的.长跑.每次半小时以上.短跑更长肌肉.如果不怕酸的话.高抬腿加平躺的双腿垂直抬放加靠墙接近倒立的府卧撑.肌肉迅速硬化.效果明显.不过量力而行.勿伤着.喜欢篮球的多练练空中停顿.如二次上篮或空中闪躲.喜欢足球的多练练挑球过人.喜欢羽毛球的也不错.打正规点的也朝林丹迈进

我和你差不多的 知道答案可不可以分享一下

那是胀气