能看精神病的高手来

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/03 12:14:29

我是一个严重的自闭证的人 , 容易幻想, 不接触所有人, 我也看过心理医生给我的建议都是多交朋友多说说话, 但我试自己就是控制不住请问还有别的办法吗? 真心期待

多做做运动吧很多时候人都是很难走出第一步,其实走出了第一步其他的也不难你就是控制不住自己,其实你是没到逼的分上, 好好做做自己多交朋友谁都是这答案,只是你没到被逼的分上

做做运动吧，比如打球，羽毛球，乒乓球，排球等二人以上的运动，用不着多说话，但渐渐就愿意和人接触了。或者培养一些爱好，比如跟父母下下棋（除了上网的，网络只会让人更封闭）。
先交一两个朋友看看，慢慢来。多唱唱歌，逛逛街，出去买卖东西，从最简单的开始，祝福你