睡觉醒来之后脚踝疼是怎么回事?

是不是有点酸痛的感觉？
应该是受凉了，晚上被子没盖好的缘故。
风吹的时间长了早上起来就会有酸痛的感觉。

局部血管阻塞，这样吧：
1、从小腿往下涂红花油，然后推搓捏揉，以疏通血循环；
2、长热水泡脚
3、睡觉盖严脚别再漏风晾着；
4、适当运动
5、运功：吧小腿和脚用力绷紧再放松，反复100次以上，可有效疏通内循环，消
除病痛，有空就做。