宋词要讲格律吗？

宋词格律的严格，不亚于律诗。 所以才称之为“填词”。

这是肯定的,宋词的格律比诗更严格,诗有些地方是可平可仄的,词却规定必平或必仄,而且仄声有时还要分上,去,入.律诗以平仄相间的律句为主,词则除用平仄相间的律句外,也用相当多的叠平叠仄的拗句(平仄相间和叠平叠仄都指节点(即二四六的位置)而言)

讲的，不同的词牌都有不同的格律的。王力的古代汉语第三册裏面有关於这个的详细讲解的~~~
哪本书说？

当然要讲了，要不怎么叫做填词呢，每个词牌都有固定的一个或几个词谱，创作的时候只要照着普填就可以了
送你个词谱的网站：
http://book.5ilog.com/cgi-bin/mz/poetry/tools.htm

要，而且每个词牌格律不同