每天拉拉身体能长高吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 12:26:27
我是听说的.....再问一下 怎么拉呀?
问一下 怎么拉啊

这是不行的
空间站的宇航员在空间站呆久了 身高会变长三四厘米 但是一回到地面又恢复正常了
从这可以证明人为的拉伸是不能长身高的

伸懒腰?拉筋?
听说拉筋有点帮助哦…
可是本人的筋天生有点硬
所以花了很多时间才能拉到一点罢了

当然可以了!

我只听说橡皮能拉长,没有听说人可以拉长的

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

人是拉不长滴,如果你还处于生长发育期,长高还是有希望滴