我得过毛囊炎，每年夏天它都会复发，请问怎么样才能有效防治来年夏天毛囊炎复发？

其实呢，我也有过。我是深圳的，最近有毛囊炎，烦死了。后来去看医生 好了，吃药还有擦药，还有一个消毒的。不到一个礼拜，竟然好了，不过呢，我开心的太早了，就去麦当劳吃上火的东西，又复发了。。。

要注意以下几点。。
患者要避免物理性刺激，饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生意，保持大便畅通。同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

毛囊炎的预防
1.生活规律，注意休息，放松心情，减少压力，努力提高睡眠质量；
2.少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食；多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。
3.注意清洁，对于头部毛囊炎，洗头时不要用力搔抓，洗头也不要过勤，每周3—4次为宜；
4.积极锻炼身体，提高身体抵抗力。